حمية العصير تعطي جسمك فرصة للتخلص من السموم، و ذلك بالامتناع عن تناول الأغذية الدسمة و اللحوم و منتجات الألبان و استهلاك فقط المواد النقية. تقتصر الحمية على عصائر طازجة من الفاكهة والخضار، والمصممة لراحة الجهاز الهضمي و إعطاء جسمك كميات كبيرة من الفيتامينات و المعادن.

ان كنت …

• تشعر بالتعب. .

• اردت فقدان الوزن. .

• تشعر بالصداع أو آلام المفاصل. .

• إذا كان لديك رغبة في تناول السكريات. .

• إذا كنت بحاجة الى تخفيض الكولسترول.

كل المنتجات المتوفرة في المحل نباتية صرفة و مكونة من منتجات عضوية (حسب توفرها في السوق المحلي). نستخدم فقط افضل المنتجات من خضار وفاكهة و السوبرفودز. كل العصائر خالية من الغلوتين و منتجات الحيوان و الإضافات و المواد الحافظة و السكر المكرر.

• تستلم من المحل لت زجاجات.

• أستبدل وجبة الفطور والغداء والعشاء بالعصير.

• يتم ترقيم الزجاجات من (1 الی 2) لجعلها سهلة الإستخدام. اشرب العصير (#١ ) في الصباح (بعد كوب من الماء الساخن والليمون).

• ننصح بشرب العصير كل ساعتين الى ثلاث ساعات .

• عصير( #٦) ينصح بتناوله قبل لساعتين من وقت النوم.

• يوجد لدينا تشكيلة رائعة من السلطات طازجة ومناسبة لبرنامج الديتوكس.

• يمكنك إضافتها لبرنامجك اليومي ان لم تكن جاهز أن تبدأ بنظام الديتوكس المبني على العصير فقط، بإمكانك اخذ ٤ عصائر و٢ سلطة في اليوم الأول، و 0 عصائر والسلطة في اليوم الثاني وبعد ذلك يمكنك البدء في البرنامج واختيار عدد الأيام واختيار نكهاتك المفضلة.

• ان كنت لا تستطيع الاستغناء عن الطعام الصلب بإمكانك الاستمرار على كمية العصير و السلطة طوال فترة الديتوكس..

• يمكنك الاستمرار بحمية العصير لمدة اسبوع كحد أقصى ثم تكرارها كل ۳-ع أسابيع .

• أما حمية العصير و السلطة فيمكنك الاستمرار عليها لمدة غير محدودة كونها تمد جسمك بجميع الحاجات الغذائية اليومية من خضار وفواكه و كربوهيدرات وبروتين نباتي و السوبرفودز.

جرب هذه النصائح لكبح الجوع :

• كوب من مرق الخضار 

• عصي الكرفس ۸۰ من اللوز الخام

• شرائح الخيار

• الخضار النيئة

تأكد من شرب الكثير من الماء طول اليوم، ننصح بشرب لتر على الأقل.

اطلب عصير او عصيرين من المحل!! شرب العصائر خلال اليوم مع اكل صحي يعطي جسمك اكثر من الطاقة، يرفع المناعة، يزيد القلوية في الجسم! اختر العدد الذي يناسبك كل يوم)، ممكن الطلب ملللبقا عن طريق المندوبة، او من المحل.اطلب عصير او عصيرين من المحل!! شرب العصائر خلال اليوم مع اكل صحي يعطي جسمك اكثر من الطاقة، يرفع المناعة، يزيد القلوية في الجسم! اختر العدد الذي يناسبك كل يوم)، ممكن الطلب ملللبقا عن طريق المندوبة، او من المحل.
هناك العديد من الطرق الصحية التي يجب على الشخص اتباعها قبل البدء ببرنامج الديتوكس وأثناء البرنامج... كلنز آند غلو يختار منها الأفضل وذلك من خلال تقديم السلطة و الشوربة الصحية...